“妈妈，天空为什么是蓝色的？”

“妈妈，星星为什么会那么多那么亮？”

“妈妈，什么时候我们才能长大呀？”

……

小时候，就像这样缠着妈妈问个不停。

养大一个孩子着实不易，用世界上所有最优美的词汇来形容母亲，都过犹不及。但有一个不容忽视的事实是，养育孩子的过程中，母亲牺牲了太多，甚至都看不见自己了。

在这个母亲节，爱及恩想告诉全天下的母亲：您们辛苦啦！

周日就是母亲节

给妈妈的礼物想好了吗

我们已经帮你准备好神秘礼物了哦~

赶紧下手吧！！！

不可小看的维生素E

1922年，研究发现在大白鼠的正常繁殖生育中有一种脂溶性因子参与其中且必不可少。1924年，这种因子被正式命名为维生素E。在后续的动物实验中，专家选取了与人类基因组成相似度极高的小白鼠作为实验对象，发现缺乏维生素E的小白鼠会出现心、肝和肌肉的退化、不孕等情况。这才让大家对维生素E“刮目相看”。

维生素E是一种强抗氧化剂，人体缺乏维生素E就会导致体内细胞遭受自由基的攻击，从而缺乏保护，让细胞受损。人体则表现出：四肢乏力，易出汗、皮肤干燥、头发分叉、精神紧张、肌肉萎缩等症状。

维生素E对于女性来说更为重要，因为它关系到内分泌平衡、经期情况、皮肤状态、色斑等。

焕白肌肤值得拥有

在我国，黄褐斑是困扰女性的严重问题之一。黄褐斑为面部的色素沉着，在亚洲女性和深肤色人种中更常见。黄褐斑主要是因为内分泌失调，精神压力大等亚健康状态，导致黑色素细胞功能活跃，表皮基底层黑色素增加，黑色素小体频繁转移至角质层所致。

黑色素细胞形成黑色素的过程中，酪氨酸酶起到了决定性的作用。维生素E能够抑制酪氨酸酶活性，使酪氨酸无法继续参与合成，减少黑色素的形成。维生素E还可促使形成褐斑的脂褐质氧化分解，加速黑色素的降解，达到滋内养外、淡化黄褐斑的效果。

让妈妈慢慢变老

常说，女人一辈子总是在和衰老作“斗争”。其实，从青春到年老是自然规律，更年期只是女性从成年进入中老年期自然转变的一个生理阶段，只有呵护和关爱自己，才能很好的度过人生的每个阶段。

自由基学说中，体内自由基产生过多或清除自由基的能力下降是氧化衰老的原因。自由基会使皮肤内部细胞代谢减慢，储水能力减弱，造成皮肤干燥，失去弹性。自由基甚至还会破坏细胞膜，使细胞膜结构发生改变，造成细胞既不能从外界吸收营养，也不能将产生的代谢废物排出细胞外，所以就会出现暗沉和皱纹等。

消除自由基及减少其生成是抗衰老的重头戏。维生素E能延缓衰老是基于众多研究认为，自由基与衰老以及多种疾病的发生有关，维生素E的强抗氧化作用可以阻断自由基反应。

维生素E能抑制脂质过氧化反应，保护真皮组织免受自由基的氧化损伤，维持结缔组织弹性，促进血管的血液循环的作用，使皮肤光滑、有弹性。维生素E在体内还可调节激素正常分泌，保护皮肤粘膜等功能，从而使皮肤滋润健美，充满青春活力。

这个世上，最爱我们的人就是妈妈！声声叮咛，满满关爱，呵护着我们渐渐长大。殷殷期盼，句句教诲，教育着我们端正做人。浓厚的母爱陪伴我们成长，不断的牵挂带给我们力量。

母亲节到了，祝我们的妈妈节日快乐！

撰写：爱笑爱吃爱给身边人种草的欣欣子

图片来源于网络