2022田径世锦赛正式打响
长跑短跑跳高跳远铅球竞走
运动员们满身的腱子肉
好羡慕 好喜欢 好激动
出场时都是活力满满
祝他们都能取得优异的成绩
当地时间7月15日，2022俄勒冈世界田径锦标赛将在美国尤金海沃德体育场正式拉开大幕。本次比赛为期10天，中国田径队将参与23个项目的角逐。让我们来一同分享中国健儿们的精彩时刻！
2022年世界田联田径世锦赛首项决赛，切阳什姐获女子20公里竞走铜牌。中国选手切阳什姐以1小时27分56秒的成绩获得一枚铜牌，这也是中国军团在本届世锦赛上所获得的第一枚奖牌。比赛中，秘鲁选手加西亚·莱昂以1小时26分58秒获得冠军，摘得本届赛事首枚金牌。
在美国俄勒冈州尤金市举行的2022世界田径锦标赛女子铅球决赛中，中国选手巩立姣以20米39的成绩获得亚军。第八次参赛的她虽然无缘世锦赛三连冠，但仍旧是我们国人的骄傲。
在赛场上，运动员尽情的挥洒汗水，释放自己的能量。但是运动员在利用身体肌肉跑动、跳跃时，身体哪个物质起到至关重要的作用呢？当然就是被称为人体“生命元素”的钙！
运动员良好的体力和体能状态令人羡慕，不过能够拥有这样好的状态，除了技能训练之外，营养的补充也必不可少。比如钙的摄入就非常重要。科学摄入钙质，可以维持神经的灵活性并增加肌肉耐力，维持骨骼健康和防止训练中常见的细胞兴奋性骨折等。
爱及恩柠檬酸钙咀嚼片采用有机钙 + L-苹果酸的搭配。大概很多人都不知道苹果酸能促进钙吸收，这是因为苹果酸钙的可溶性高于碳酸钙，且生物活性更高，易于被人体吸收，不容易便秘！是一种良好的钙源。与从牛奶等食物中得到的钙源相比，能防止体内钙的丢失，使用柠檬酸-苹果酸钙比碳酸钙对钙的吸收利用率和存留率更高！
除此之外，我们大家还要每天坚持运动，晒晒太阳，健康饮食，保持良好作息哦！
撰写：爱笑爱吃爱给身边人种草的欣欣子
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