肠胃在向你求救!

发布时间:2022-12-01          浏览量:930


“胃不好,容易老”。现在大众对年轻、变美、健康这种事只能并肩同行,绝不会针锋相对!但“十胃九病”,现代生活的饮食不规律、喝酒应酬、辛辣刺激、熬夜失眠这些都是超级伤胃的,措不及防就会胃黏膜受损,导致胀气、胃痛、消化不良等等。



胃不好的5个“求救信号”
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PART 1
胃部不适 


当胃肠道出现炎症的时候,会出现明显的肠胃不适感。尤其是吃了不恰当的食物之后,会有食物不耐受的情况,不适感更加明显。人们认为食物不耐症可能是由于肠道细菌质量低下引起的。这可能导致难以消化食物,并引发不适症状,如腹胀、腹泻、腹痛和恶心等。

PART 2
指甲凹凸 


胃不好会导致指甲生长缓慢,从而出现刚长出的指甲不够平坦,而且上面的竖纹也是比较深的,此时就要注意,要好好保护自己肠胃。

PART 3
睡眠障碍或持续疲惫 


慢性肠胃炎可能会导致失眠等睡眠障碍,并且身体得不到充分的营养从而出现浑身倦乏的情况。因为人体的大部分5-羟色胺(影响情绪和睡眠的激素)都在肠道产生。

PART 4
皮肤刺激 


粉刺、红斑狼疮和湿疹等皮肤状况可能与肠胃受损有关。不良的饮食或食物过敏引起的肠胃炎症可能导致某种蛋白质“泄露”到体内,进而刺激皮肤并引起湿疹等病症。

PART 5
口臭 


口臭是微生物在牙龈、舌头和牙齿之间生活的结果,这些微生物产生难闻的气味。如果长期患有口臭,可能是肠道菌群不平衡引起的。


如何修复胃黏膜
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补充充足的营养,给予胃黏膜修复的原材料与胃黏膜有关的营养素:




PROTEIN
蛋白质
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蛋白质是细胞的核心成分之一,许多酶和激素的主要成分也是蛋白质。所以,修复胃黏膜细胞,最重要的是补充足量的优质蛋白。





HEDGEHOG HUNGUS
猴头菇多糖
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猴头菇是一种能够增强身体免疫能力的食物,而且对于养胃这方面有着独特的效果。猴头菇中含有的猴头菇多糖可以保护胃黏膜,增强胃黏膜的防御机制,同时对胃有极佳的修复愈合和补充营养的作用,并且可以提升胃部的免疫力。





PROBIOTICS
益生菌
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益生菌可以重建胃肠道微生态系统,维持肠道正常菌群,调整微生态失衡,防止腹泻。益生菌活着进入肠道内,并在肠道生长、代谢可以促进肠道内菌群正常化,抑制肠内腐败物质生长。还可以修复受伤的肠道黏膜和受到破坏的肠道免疫系统,帮助胃粘膜恢复到正常状态,正常运转,让胃肠恢复健康状态,就像换了新胃肠。





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PROTECT THE STOMACH

金三微猴头菇益生菌蛋白粉精选德国进口乳清蛋白和优质植物性蛋白大豆蛋白,这两种蛋白互相搭配,相得益彰,能够同时提供人体的必需氨基酸,改善单一蛋白质来源营养不充分的缺点,均衡提供营养,并且蛋白质含量约为预包装固体食品的高蛋白国家标准最低要求的5倍。同时,还加入了猴头菇粉和益生菌,配方合理配比,吸收利用率好,营养价值高。为我们的身体提供了强有力的保障。



撰写:爱笑爱吃爱给身边人种草的欣欣子

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